如何有效的预防宫颈疾病?现如今，有很多的女性被宫颈疾病困扰着，得了宫颈疾病疾病就会让女孩的身体变得更加脆弱，那么，哪些女性容易患上宫颈糜烂?以下小编给各位女性朋友介绍“如何预防宫颈糜烂3种女人容易被盯上”。

    　　如何预防宫颈糜烂

    　　1、女性治疗月经不调，月经时间长会导致宫颈糜烂的现象，因此，月经周期过短、月经期持续较长，需要积极治疗，调节月经周期和缩短时间，可以减少宫颈糜烂的风险。

    　　2、注意健康，每天晚上都要做洗内衣裤，用温热的开水清洗外阴，同时洗内衣裤，应注意与其他衣物分开。

    　　3、注意避孕，减少人工流产的发生率，因为可能会对宫颈造成一定的损害，所以很有可能引起宫颈糜烂的发生，因此，做好避孕措施是非常重要的。

    　　4、注意饮食，在日常生活中，尽量吃清淡的食物，油腻的食物，冷的，高糖高脂肪的少吃，多吃水果和蔬菜。

    　　5、性生活要注意健康，适当控制生活，不能过于频繁的性生活，因为性生活或性生活的频率是不注意健康的，是宫颈糜烂的原因。

    　　3种女人容易被盯上

    　　1、多次流产的女性

    　　婚前性行为导致反复流产、诊断性刮除、宫颈扩张等妇科手术，可能会导致宫颈损伤或炎症，加重糜烂程度。

    　　2、爱干净的女人

    　　有很多女性清洁产品目前在市场上，如果较大浓度的消毒药液冲洗阴道使用不当，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，而且会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终侵蚀。

    　　3、性活动过早，性伴侣过多的女性

    　　年轻人都是普遍存在的婚前性行为，早期的爱情，频繁更换性伴侣和爱的力量太大，是宫颈糜烂的原因不容忽视。

    　　4，性生活不注意卫生

    　　由于婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的爱爱环境，因此糜烂的几率会大大增加。

    　　5、 月经期间爱爱的女人

    　　在月经期间的经血不流通，造成堵塞，可能让经期间的宫颈造成细菌感染。

    　　以上就是小编给各位女性朋友介绍“如何预防宫颈糜烂 3种女人容易被盯上”，由于女性的生活压力越来越大，导致女性朋友抵抗力变得越来越大。很容易诱发很多女性疾病。所以劝告各位女性朋友定期做妇科检查，防范于未然。