生活中如何防治尿道炎？尿道炎是女性比较常见的一种妇科疾病，一般表现为尿痛，尿频，尿不尽，滴尿等，分急性和慢性，一般女性以急性表现的较多，严重扰乱了人们的健康生活，特别是在夏季，是女性尿路感染的高发季节，在生活中女性该如何来预防尿道炎呢？下面我们就一起来看看榆林博爱医院专家是怎么说的。

 

    生活中如何防治尿道炎？
 
    1、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

    2、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门（由前抹向后），这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

    3、多饮红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，某些果汁中所含的果糖及单宁酸有助对抗细菌如大肠杆菌。而红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎的机会。

    4、饮水‘冲洗’膀胱　谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。

    5、及早察觉速求医：当你察觉尿道炎的病症时，便要立即求医诊治，以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验，包括小便中的细菌培植及分析其种类；此外，医生会处方预防性的抗生素疗程，以加速患者的治愈时间。

    榆林博爱医院专家提醒；夏季一定要记得多喝水，充分利用水的功能，将细菌排除体外，另外，在饮食习惯上应加以调整，可以多喝些果汁和多吃酸奶类乳制品将有助于避免尿道炎的发生。

 

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