榆林专家教您预防尿道炎的方法？榆林博爱医院专家介绍：尿道炎是男女朋友都会患的一种病，对于女性朋友来说，尿道炎的主要症状为：尿频、尿急、尿痛，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，如果您有了如上的症状，应立即去医院就诊，以免延误病情，那么在生活中，我们怎样才能避免尿道炎的发生呢？下面一起来了解下吧。

 

    榆林专家教您预防尿道炎的方法？榆林博爱医院专家指出：一般情况下，女性的尿道炎易于反复，这一般和女性的特殊生理结构有关系，所以，在平时生活中要注意以下问题，有效的避免尿道炎的复发。

    1、注意个人卫生

    女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。

    2、坚持大量饮水

    肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

    3、充足的睡眠与合理的性生活安排

    每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

    榆林博爱医院专家提醒：炎热的夏季是尿道炎的高发季节，由于气温的升高，人体容易出汗，导致外阴局部长时间潮湿，为细菌的大量繁殖创造了条件，所以在夏季，一定要注意个人卫生，保持外阴的干燥。

 

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