随着社会的不断发展进步，女性地位的崛起，与此同时女性朋友肩上的压力就显得格外沉重，久而久之，妇科疾病也会找上门来。月经不调、妇科炎症、宫颈疾病……有多少女性深受难言之苦？做为榆林市妇科疾病专业康复场所的，一直积极努力，投入到妇科疾病的治疗当中，遵循“真确诊断，规范治疗，透明就医，优质高效”的发展理念，满足女性健康需求。

　　现在的女性朋友因为受到了生活以及工作中的种种压力，导致自己的身体状况越来越差，最终招惹上了妇科病。而妇科炎症、子宫肌瘤、更年期综合征、乳腺增生以及骨质疏松这五种妇科病是高发病，女性朋友必须要加强预防。

　　研究发现，越来越多的女性朋友开始被各种各样的妇科疾病所纠缠，而且还朝着年轻化的趋势发展。大部分的专家学者认为妇科病的出现跟女性朋友的压力过大、缺少锻炼、饮食、环境等因素有关。对于女性朋友来讲，有几种妇科病是必须要预防起来的，下文给出了具体解答：

　　女人一生最该防的5种妇科病 妇科病的预防措施介绍

　　1、妇科炎症 最怕见好就停

　　女性朋友因为不注意私密处的卫生以及对性生活缺乏认识从而致使妇科炎症找上门来。另外，人流也是一大诱因。所以，女性朋友想要有效预防妇科炎症的出现，就要避免进行人流手术，同时还要做好私密处的清洁卫生工作。每天都用温水清洗自己的私密处，确保阴道是清洁干燥的。要是已经得了妇科炎症的话，就要坚持治疗，避免炎症反复出现。

　　2、子宫肌瘤 不是一切了之

　　想要预防子宫肌瘤疾病，女性朋友在经期以及产后就要特别小心谨慎，千万不要发生性关系，并且要确保外阴以及阴道的清洁卫生。另外，女性朋友要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，要做好防寒保暖工作，饮食要清淡易消化。而要是已经患上了子宫肌瘤疾病的话，肌瘤不大就不必进行手术，只要定期去医院复查即可。

　　3、更年期症状 适当补些雌激素

　　因为卵巢功能发生了退化、雌激素水平也跟着下滑，从而使得女性朋友的身体产生一系列的改变。再加上现在生活节奏的加快，不少女性朋友提前步入了更年期。所以，女性朋友为了不被更年期影响到自己的生活，就要适当的补充一些雌激素，同时要学会释放自己的压力。

　　4、乳腺增生 每年查次乳房

　　女性朋友要是压力太大、睡眠质量差、作息不规律，都会使得内分泌出现絮乱，进而致使乳腺增生疾病的产生。当然，高蛋白、高脂肪、环境污染等也都是发病因素。女性朋友想要预防乳腺增生，就要保持良好的心态，要注意劳逸结合。并且每年都去医院做个乳腺检查。

　　5、骨质疏松 多晒太阳 勤练下蹲

　　患有骨质疏松的女性朋友是越来越多了，因此，专家建议女性朋友到了中年之后，一定要戒除烟酒，避免久站久坐。下蹲被认为是预防骨质疏松最有效的措施。另外，多晒晒太阳对身体也是有好处的。

　　通过上述的介绍，女性朋友应该知道如何有效的预防妇科病的出现了吧。专家表示：很多妇科病刚刚出现的时候，症状表现都是不明显的，只有通过检查才能发现。所以，女性朋友为了自己的身心健康考虑，能够定期去医院做个详细的身体检查，便于及时掌握自身状况。

　　温馨提示：关注女性健康，远离妇科疾病，的专家提醒女性朋友，要从自身做起，健康的生活方式，良好的生活习惯，是预防妇科疾病的有效举措！但是若不幸患有妇科疾病，也请及时选择正规的医院进行检查、治疗，如果您有任何疑问，可点击在线咨询，在线专家会予以您专业的解答和就医指导！