在日常的生活中，有很多的女性朋友们都没有做好避孕的措施因此而导致意外怀孕的现象发生，你知道这样的现象发生之后，很多的女性朋友们都会选择人流这样的方法进行终止怀孕，但是人流对于女性朋友们的伤害也是非常大的，那么第一次人流注意什么?

1、注意休息，补充营养：人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，慢慢的可以多活动直到正常。在人流后半月内不要做体力活或较重的活，防治接触冷水。人流后子宫必须一个月左右复原。因此要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，推动受伤器官的早日复原。

2、保持外阴洁净卫生，不能过早同房：人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个治理的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的洁净卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进去阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内不能同房。

3、注意出血情况，严防病情加重：人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、注意避孕，以免再孕：人流后卵巢和子宫功能渐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体拖累更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，损害妇女身心健康。

相信大家在通过这篇文章内容的了解之后，应该都知道了第一次人流注意什么了吧?因此对于这个问题在文章里为大家做了非常详细的介绍，所以是第一次做人流手术的，女性朋友们一定要补充营养注意休息，同时也要保持外阴洁净卫生，不能过早的同房。