生活中有很多女性朋友们发现自己意外怀孕都会选择人流这样的方法，但是刚做完人流手术后是需要一定的调理的，因此在做完人流手术后也有一定的注意事项，所以大家一定要多了解一些关于这方面的知识减少不必要的伤害发生，那么人流后多久不能碰冷水?

人流后，女性的身体是非常虚弱的，身体对外界的病菌抵抗力也差，因此人流后要注意调理身体。人流术后切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，最好在人流30天以后才可以碰冷水，另外，人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

在人流后为了能早日恢复健康，应注意以下几个方面：

1、适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、适当补充营养：多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3、注意个人卫生防止人流后感染：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

大家在通过这篇文章内容的介绍之后是不是都知道了人流后多久不能碰冷水了吧?因为每个女性做完流产手术后大家的身体都是非常虚弱，所以需要一定的调理和注意事项，你是最重的就是女性一定30天以外才能碰凉水，大家一定要引起重视。