在当今的社会里，像女人流产这样的事情已经不是什么特别陌生的事情了，因为在生活中这样的事情是非常常见的，所以说，当选择流产手术后对于女性的心理和身体健康也是有一定伤害的，所以建议在日常生活中大家一定要保养好自己的身体远离这样的现象发生，那么人流后的注意事项有什么?
人工流产后注意事项
1、议卧床休息1周
如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
2、及时地补充营养
尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是*必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3、要观察出血情况
流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。
4、人要坚持避孕一段时间
流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
5、女性的心理调适
许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。
关于人流后的注意事项，文章内容里为大家做了详细的介绍，大家如果想要找一片远离人流带给大家的痛苦和伤害，使自己的恢复能够更早的恢复，一定要注意以上文章内容里面大家介绍的这些注意事项，同时在恢复期中，大家也一定要保持良好的心态，不要给自己过大的压力。
