格蕾丝无痛人流术后注意事项有哪些？榆林博爱医院专家介绍：无痛并不等于是无害，人流术不同于其他的手术，它对人体的伤害是非常大的，既然我们不能改变手术带给我们的伤害，那么最好的降低伤害的方法就是手术后的护理，下面榆林博爱医院专家就来为大家介绍无痛人流术后护理应该注意的几点问题。

 

    格蕾丝无痛人流术后注意事项有哪些？

    1、在正常饮食的基础上，适当限止脂肪：术后一星期内脂肪操纵在逐日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

    2、日常饮食：流产手术后，由于身体较衰弱，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。这些食品具有丰富的蛋白质含量，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，逐日量约100克～150克。蛋白质的充分摄入，能有效的进步机体的反抗能力，快速恢复健康的身体。

    3、日常工作、学习：流产术后一周内最好不要冷水洗（当然一个月最好，根据自己身体情况），当然适当活动是必不可少的。40分钟到一小时起来活动下，一个动作不要坚持太久。在办公室或者是教室这类办公、学习的场地时座位的地方要间隔风口远些，多加点衬衫，最比如正常时间多穿点，特别关节，腰腹，脚等部位要尽量保暖。

    榆林博爱医院专家提醒：对于那些想在手术后就急于上班的女性朋友，最好还是要休息至少3-5天，这样才能使身体快速恢复正常，更好的投入到工作中去，人流术后的护理保健至关重要，希望引起广大女性朋友的重视。

 

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