虽然现在人流的技术越来越好，同时对身体的伤害也比以前要小的多，但是对于女性来讲伤害还是比较大，所以女性在人流后，除了需要卧床休息的，同时还有很多的方面需要女性朋友了解清楚，，现在我们就给大家介绍人流后注意哪些事项呢?

第一，人流后患者应注意休息。通常情况下，医生会建议流产患 者卧床休息一周，如果条件不允许最少也要卧床休息三天。这之后才能下床活动，且半个月内都不能从事重体力劳动。

第二，女性流产后，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

第三，如果人流后还有出血情况，或 出现瘙痒、疼痛、发热、白带异常等症状，则可能出现妇科炎症，应到医院检查就医。

第四，人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。也是人流后的注意事项很重要的方面，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕;如果频繁人流，则会终身 不孕。

这些注意事项，对于每个人流的女性来讲都是需要了解清楚的，因为在人流后这些方面都是需要注意到，才可以让自己的身体得到尽快的恢复，同时也希望女性朋友可以对自己的身体健康为原则，最好是可以在不准备要孩子的时候，做好避孕措施，才可以避免造成身体的伤害。