大家都应该知道在人流后都女性都需要进行一段是的休息调养，一般这时候我们都称为小月子，虽然不如正真的坐月子需要那么长的时间卧床休息和身体的调养，但是也可见流产对身体的伤害是多么大，所以人流后调养的这个阶段，我们还是有很多方面需要注意的，现在我们先来了解一下人流后几天可以洗头呢?

据妇产科专家介绍，如果女性确实需要洗头的话，可以在人流手术后两周洗头。女性最好用温水，洗头后注意及时吹干，避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。

而女性如果进行无痛人流的话，手术后切记不可马上洗头，这样容易着凉，因此刻身体的免疫抵抗力很弱，身体还处于虚脱之时，若洗头则会使病菌风邪趁机而入，引发感染和疾病。如果实在要洗，洗完后要立马用吹风机吹干，避免收冷气吹袭;洗头的温度一定不能过低，最好保持在37℃左右;一般来说，人流后头发较油，也容易掉头发，因此，女性不要使用太刺激的洗发用品。

人工流产后就是像做一次小月子，所以在这期间要注意以下几点：

1、注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、保持外阴清洁，严禁性交：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

综上所述，大家可以了解到人流后的女性是不能马上洗头的，还有一些的注意事项大家也了解清楚了，除了这些以外，人流后的饮食也是需要非常重要的，只要调节好饮食，女性朋友的身体才可以尽快的恢复，希望大家可以认识到人流的伤害，在生活中尽量的避免这种事情的发生。