怀孕对于每一个女性来说都是一件非常高兴的事情，而且对于每个家庭来说也是充满了很大的希望的，但是由于日常的护理不当导致一切的话，孕妇出现了流产的迹象，你知道这种现象发生后，大家都感到非常的郁闷，然而，当流产后女性朋友们的身体也是需要调理的，那么流产后怎样调理身体?

如果调理得当，身体状况就能较快地修复并进入最佳状态，并发症少;若不注重调理，健康则可能每况愈下，严重的甚至容易出现并发症如盆腔炎、痛经、月经失调、闭经、习惯性流产、继发不孕、阴道炎等病证，不可不慎。

女性朋友流产后若立即上班、加班加点，易导致子宫修复不良，阴道出血不止，腰腹隐痛不适;有不注意身体的条件过早进行性生活而致盆腔炎、宫颈炎、阴道炎;有妇女害怕术后感染盲目服用抗生素或外用清洁剂而继发二重感染。

术后身体虚弱盲目进补而致口干舌燥，烦躁，睡眠不良、胃纳欠佳、甚者发热，咽喉肿痛等;有流产后心理没有得到调节而致流产后抑郁症等。这些对身体修复是极其不利。其实，不管是什么类型的流产与自然生产、剖腹生产一样都要坐月子，只是时间长短有差别。做好流产后调理，应注意以下几个方面：

根据流产原因不同，对情绪及心理的调适与支持都很重要，家人要在关注她们生活、饮食、起居的同时，也要兼顾她们的心理及精神上层面的照顾。

由于流产后胃张力及蠕动较弱，在饮食方面忌食油腻、生冷，辛辣、坚硬及粗糙的食物(如辣椒、酒、油炸、火候较重、冰冻生冷的食物，还要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等)，宜吃清淡之品如蒸鱼类、鸡汤、排骨汤、瘦肉汤、鸡蛋、奶类、蔬菜等。

综合以上内容介绍，大家应该都知道流产后该怎样去调理身体了吧?没有正确的调理方法才能够使患者恢复到镇康的生活，也可以使患者调理好身体后找到正确的怀孕，我也提醒大家到流产后一定要把心情放宽，不要给自己身上造成太大的压力，因为这样对疾病的恢复是没有帮助的。