女性身体本身也有抵抗能力,不是什么时间段都能得阴道炎的。女性在月经期的前后,身体的机能抵抗力下降,细菌容易侵入阴道而得阴道炎。所以女性去公共泳池游泳的时候就应该避开经期的前后。女性朋友在游泳后,应该立刻清洗全身,并且多喝水。既有利于消暑,也可以利尿,还可以冲洗掉尿道中的寄生细菌,能更大地去除感染的隐患。这样就大大降低了在公共泳池游泳后感染阴道炎的可能性。
女性朋友要养成良好的卫生习惯,上厕所前也应该洗手。不用不合格的不干净的卫生纸。大便后擦拭外阴时宜从前向后擦,而且要每日清洗外阴。每日都要换洗内裤,并放在有阳光通风的地方晒干。自己的脸盆自己用,自己的毛巾也要专用。女性朋友的内裤不能与袜子用一个盆清洗。女性朋友在日常生活中,应该保持良好的生活习惯,防止妇科疾病的发生。
女性朋友还要不穿化纤的内裤,不借用他人的内衣内裤或者游泳衣。在公共场合尽量不使用坐式的马桶。洗澡时也要洗淋浴,不洗盆浴。洗浴后不直接坐在公共浴室的座椅上,也不在消毒不严的泳池内游泳。要经常的锻炼身体,均衡饮食不过多地吃高糖量的食品。这些都能大大减低阴道炎的发生。
很多女性朋友到了夏天特别喜欢去游泳。建议女性朋友去比较大型的正规的游泳池进行游泳。这样的公共泳池能够天天坚持消毒细菌也会很少。相对一些小的泳池也会比较干净。即使这样女性也应该注意,因为那毕竟是公共场合,细菌滋生的比较多。尽量不在经期前后去公共泳池游泳。游泳后也尽量多喝水,多排尿。不借用他人的游泳衣。去卫生间不用做便尽量用蹲便。女性朋友要是能够注意以上几点,那么去公共泳池游泳就应该不会得阴道炎了。