• 榆林博爱医院
  • 就医指南 医院环境 服务宗旨 医院荣誉 医院医生
    无痛人流 早孕诊断 月经不调 女性闭经 处女膜修复 阴道紧缩 子宫疾病 卵巢囊肿
    卵巢不孕 输卵不孕 不孕病因 不孕治疗 不孕症状 不孕康复案例
    在线对话 在线留言 预约挂号 医生QQ
    阴道炎 盆腔炎 附件炎 尿道炎 女性疾病 女性疾病 生殖疱疹

    妇科疾病

    无痛人流|早孕诊断|阴道炎|月经不调 |女性闭经|女性痛经|阴道紧缩|阴唇整形|处女膜修复|盆腔炎|
    子宫疾病|卵巢囊肿 |子宫内膜|多囊卵巢 |女性疾病|附件炎 |尿道炎 |女性非淋 |生殖器疱疹|尿道炎|

    女性不孕

    不孕病因| 不孕治疗| 不孕症状| 不孕康复案例 |
    人流康复案例 | 妇科生殖案例 | 妇科康复案例 |

    您现在的位置: > 妇科炎症 > 阴道炎 >
    经前综合症怎么破
    日期:2017-06-02 11:54来源:榆林博爱医院 编辑:admin
    核心提示经前综合症,常常会使得女性朋友在经期,总会出现一些症状,例如头痛、乳房疼痛、皮肤长痘、水肿、情绪异常等。如何缓解经前综合症呢? 榆林博爱医院 的专家将为您解答。 1、注

      经前综合症,常常会使得女性朋友在经期,总会出现一些症状,例如头痛、乳房疼痛、皮肤长痘、水肿、情绪异常等。如何缓解经前综合症呢?榆林博爱医院的专家将为您解答。

    经前综合症怎么破

      1、注意饮食健康。在日常生活中中,女性朋友要注意控制每日进食的量,控制好体重,避免过重,另外在饮食中尽量少食过甜、高脂肪的饮食,同时定期进行运动锻炼等,有助于控制好体重,防止过于肥胖。

      2、在饮食中,选择低盐、低糖、低脂肪的食物为主,但又要保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入,保持营养均衡,保持饮食清淡,尽量避免一些过于辛辣刺激性的食物。

      3、适当的进行运动锻炼。积极的参加运动,有利于增强体质,同时也可有利于保持良好的心情,同时也要注意避免过于剧烈的运动,特别是在经期等。

      4、在日常生活中,要注意保持良好的生活习惯,例如避免熬夜,多注意休息,以免休息不佳影响到心情等。推荐阅读:女性月经量过少可能是什么原因造成的

      温馨提醒:在经前,要注意保持好个人卫生,注意肌肤的清洁,在日常生活中要注意做好保暖工作,经前经期尽量少吃甜食等。如果您还有更多的关于经前综合症的疑问,请咨询东方女子在线专家,将竭诚为您服务。

    妇科炎症


    温馨提醒:榆林博爱医院:经前综合症怎么破,转载请声明!
    相关搜索:
    顶一下
    (0)
    0%
    踩一下
    (0)
    0%
    温馨提示我院特开展在线咨询在线预约服务,您可以通过在线咨询或咨询qq(2036371633)与医生直接沟通,获得有效帮助!
    就医服务
    • 妇产科疾病导航
    便民通道
    榆林博爱医院 在线咨询 榆林妇产医院 自助挂号 榆林妇产医院 在线预约 榆林博爱医院 预约号查询 榆林博爱医院 医院概述 榆林计划生育医院 就医指南 榆林人流医院 医院荣誉 榆林博爱医院 来院路线
    榆林博爱医院 免费通话 女性自检