对于宫颈糜烂这个词，相信大多数女性朋友都不会陌生，因为很多人都患有不同程度的宫颈糜烂，有些严重的甚至不能正常生活和工作，给生活带来了很多烦恼。那么，宫颈糜烂究竟有什么样的表现症状呢？有什么方法可以预防宫颈糜烂呢？

    1.宫颈糜烂的症状有哪些?

    （1）白带异常。白带增多或者颜色味道不正常。有时为血性或夹杂血丝。

    （2）外阴瘙痒。阴部有炎症，引起瘙痒，一般情况下这是伴随白带异常出现的症状。

    （3）疼痛。炎症严重到一定程度就会引起腰部和下腹部疼痛，并且有下坠感。

    （4）尿路症状。当炎症范围继续扩大到膀胱周围，就会引起尿频或排尿困难。

    2.怎样有效预防宫颈糜烂？

    （1）定期做检查。一般已婚女性朋友都要定期到医院进行例行检查，如果身体出现异常，这样可以早发现早治疗。

    （2）控制性生活。现代社会，有很多女性在身体还未发育成熟的时候就开始了性生活，这样对身体发育非常不利。尤其是性生活频繁且性伴侣过多，都会增加患宫颈糜烂的概率。

    （3）做好避孕工作。意外怀孕和人流对女性的身体损伤是非常大的，因此作为女性，应该自己珍爱自己的健康，在过性生活的时候，一定要做好避孕措施，千万不要有侥幸心理，这样可以有效地预防宫颈糜烂的发生。

    （4）经期注意卫生。女性经期阴部很容易受到病菌侵入，因此要比平时更加注意卫生，这样可以避免宫颈糜烂的发生。

    （5）不要过度清洁。平时清洗阴部的时候究竟要不要用消毒液呢？其实用清水清洗就可以达到清洁的效果了，也可以适当地加入一些消毒液，但是不要加入太多，因为这种过度清洁会导致宫颈糜烂。

    （6）经常运动。生命在于运动，在任何年龄阶段都要多运动，如果长时间不运动容易引起女性盆腔充血，会导致女性宫颈血液不能畅通地流，从而容易导致宫颈癌的发生。

    （7）注意阴部卫生。勤换洗内衣裤，然后在太阳下暴晒，达到杀菌的目的。

    通过上面的介绍，大家对于预防宫颈糜烂的方法一定有了一定的了解，总结起来，就是要定期检查，注意卫生，性生活有节制，多运动等，这样不仅可以预防宫颈糜烂等妇科疾病的发生，还能增强自身抵抗力，何乐为不为呢？