怀孕四个月引产要注意什么

　　1.做好思想准备。引产是大月份的流产，对身体的伤害要比普通人流手术大，虽然手术可以采取无痛的方式，但也难免会让女性紧张恐惧。这时候建议思想上放轻松，过于紧张会影响到子宫收缩，还是放宽心面对比较好。

　　2.术前多补充营养和水分。在待产过程中建议适当吃点容易消化吸收的食物帮助补充体力，可以饮用多点滋补的汤水，保证自己有足够的经历承担分娩的重任。

　　3.注意好生活细节。术前一周不要有性生活，术前一天要洗澡更衣，避免着凉和感冒。手术当天早上不要进食，若检查体温超过37.5℃应改日再手术。

　　4.术前应当做严格的检查。引产前一定要按照医生的指导做相关检查，如血常规、B超、凝血功能、心电图等，以防万一身体出现问题，带来手术中的意外。

　　了解引产要注意的项目，更要选择一个引产好的技术、医院才能保障手术的安全性，减少对女性的伤害。

　　应进行简单的运动维持肌肉弹性

　　产后运动产旨在预防或降低因生产造成的身体不适，人工引产的分娩过程较足月生产来得简单，因胎儿尚未长大，不太需要太大的力气即可将胎儿挤出产道。但朱继璋医师表示，人工引产后做些适度的产后运动，仍有助于体力的恢复，也可以维持肌肉的弹性。

　　最简单的腹式呼吸运动，即可用来收缩腹肌，人工引产后即可开始进行。躺在床上，用鼻子深呼吸使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉。

　　此外，到了怀孕中期进行人工引产，子宫也已经扩张，要让小小的胎儿经过产道也可能破坏阴道的肌肉组织，因此，还是要做一些使阴道肌肉收缩，预防子宫、膀胱脱垂的运动。约在引产后两周方可进行，平躺后双膝弯曲使小腿呈垂直，两脚打开与肩同宽，可利用肩部和足部的力量将臀部抬高，让大腿、腹部、胸部成一自然斜坡，并将膝并拢稍作停留后，再将双腿打开，臀部放下，如此重复进行10次。  推荐文章：四个月引产注意什么