闭经吃什么食物好？榆林博爱医院妇科专家指出：女性在50岁左右月经周期开始变得不规律，直到最后停止，而且这一过程可能会持续一段时间。闭经会带来很多不适，诸如皮肤突然发热、突然发冷、性欲锐减、阴遭干燥、情绪不稳等症状。生活中通过饮食方面的调节会减少闭经带来的影响。
 
    【闭经的食疗方法】
 
    1、对于极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况，使身体恢复到正常状况。
 
    2、体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。
 
    3、对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等食物。
 
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