怎样预防闭经？榆林博爱医院妇科专家指出：闭经对女性来说无疑是很残忍的，因为闭经就意味着女性不能正常怀孕。那么，怎样预防闭经呢？请看下面妇科专家的详细解答。     【闭经的预防方法】
 
    1、经期要注意保暖，尤以腰部以下为主，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。
 
    2、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
 
    3、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。
 
    4、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。
 
    5、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。
 
    6、肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
 
    榆林博爱医院妇科专家提醒：女性朋友如果出现了闭经的现象，一定要及时到正规医院进行诊治，以免贻误病情。     温馨提示：以上是专家对“怎样预防闭经？”做出的介绍。如果您还有什么不清楚需要咨询的地方，榆林博爱医院特别开设了免费在线咨询服务，由权威的专家在线为您解答相关疾病的问题，提供个性化治疗方案。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者添加我院专家QQ：2036371633，我院有最权威的妇科专家为您解答。
 

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