无痛流产后注意事项

　　有很多年轻人对无痛流产不当回事，在刚做过手术就恢复了上班，更有甚者，在做完手术后不久就同房、游泳，这些都是对身体非常有害的，了解无痛流产后注意事项，并严格遵守是很重要的，希望女性能够认真对待，那么，究竟在无痛流产后应注意些什么呢?下面专家来介绍下。

　　事实上，无论是做哪一种流产手术，即使是广告宣传得有多好的无痛流产手术，也是会伤害到身体的，所以在手术后需要有一段时间进行正确的护理，下面来介绍下无痛流产后注意事项。

　　注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

　　无痛流产后注意事项

　　保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入荫道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　观察出血情况。人流术后荫道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　不要太快有性行为。人流后，，考虑到子宫内膜还未完全恢复，性行为后易出血及腹痛，不会出血约一周后或阴到无出血后，比较合适开始有性行为，如果仍然有大量阴到出血或是腹部不适，至少要再延后一个月后再开始夫妻生活。

　　饮食的禁忌

　　人流后一周内都不能饮用酒类、咖啡，生、冷、辛辣、次激性饮食少吃，避免使身体内体质燥火，伤口不易愈合，忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。

　　流产后注意哪些事项可减少后遗症

　　1、加强营养

　　流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

　　2、讲究个人卫生

　　流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

　　3、休息好，防止劳累过度

　　流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

　　4、不可急于再次怀孕

　　流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

　　5、保持心情愉快

　　不管是哪种类型的流产，女性都要保持心情的舒畅，不要因为此事而影响到情绪，否则会对流产后的恢复不利。推荐文章：人流后如何保养子宫