痛经了我该怎么办？榆林博爱医院专家介绍：有很多女性认为经期痛经是很平常的事，就不引起重视，实际上痛经是不能忍的，忍只能让痛经越来越严重，最后可能会导致女性不孕，所以专家建议女性，严重的痛经一定要及时去医院检查，排除其他疾病的可能。
 
    痛经是指女性在月经期间及其前后，出现小腹或腰部剧烈的疼痛，经期过后自然消失的现象。痛经每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。

    痛经了我该怎么办？榆林博爱医院专家为您介绍缓解痛经的方法。

    1、我们都知道，造成女性痛经的很大一部分的原因是因为女性身体局部的着凉所引发的，所以女性一旦出现痛经现象之后应该注意局部的保暖，这样有助于加强血液的循环和促进内分泌，以达到缓解痛经的目的。

    2、女性在经期的时候尤其需要注意的是个人的卫生尤其是痛经患者，可以定期的对外阴部位进行清洗，但需要注意的是清洗的时候一定要使用科学的方法。

    3、女性患上痛经之后在饮食上进行合理的调节也是同样重要的，对于痛经患者来说，可以多补充一些身体所需的矿物质，但是对于一些过于辛辣或者是生冷的食物一定要谨慎食用，因为这些食物的刺激性是非常大的可能会破坏女性的内分泌。所以在这段时间之内女性可以多吃一些蔬菜水果等等含大量水分的食物。
　
    4、如果经过了上述的一些调节之后女性痛经的病情还是不能得到有效的缓解的话，则最好是及时的到正规妇科医院做相关的检查，确定病因之后才能对症下药。

    榆林博爱医院专家提醒：痛经治疗方法还有很多，其实很多时候经期疼痛是可以缓解的，如需了解更多关于痛经方面的问题，可以点击在线咨询，与榆林博爱医院专家进行一对一的交流，使您快速的对自己的病情有个全面的了解。     【温馨提示】：患者可以通过与在线专家沟通的方式，实现“即时咨询，在线解惑，网上预约”的模式，最大限度帮助患者答疑解惑。榆林博爱医院实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗模式，为患者创造舒适就医环境。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者添加我院专家QQ：2036371633，我院有最权威的妇科专家为您解答。



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