女性出现痛经该怎么办?榆林博爱医院妇科专家指出:对女性来说,出现痛经是件很痛苦的事情,在月经来潮时会出现下腹坠痛、头痛、恶心的现象。那么,女性出现痛经该怎么办呢?请看下文的详细介绍。
【缓解痛经方法】
1、痛经不能一味的忍耐,单纯服用止痛药,只能止一时之痛,无法达到彻底根治痛经的效果,导致病情反复,而长期的延误致使病情恶化。痛经患者应及时到医院检查根源,然后对症治疗。
2、除了不吃冷饮外,痛经的注意事项包括女性朋友经期要保证充足的睡眠,可照常工作与劳动,但要禁止剧烈运动,如打球、游泳、赛跑等,以免发生经血过多或闭止不潮,致气血损耗或气血运行不畅,使痛经反复发作。
3、有痛经的女性朋友,在经前或经后注意多饮温开水,不应多吃一些冷饮。一些女性朋友们在经期的时候,因为多吃了一些冷的食物,这样会减少月经量,缩短周期,下腹疼痛加重。这是痛经的注意事项之一。
榆林博爱医院妇科专家提醒:女性朋友一旦发现患有痛经,一定要及早去正规的妇科医院接受治疗,不可自行乱用药,以免长时间患病,不但影响痛经的治疗效果,还会给自身健康带来一定危害。
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