痛经时怎么缓解？榆林博爱医院妇科专家指出：痛经是女性朋友在生活中经常会遇到的问题，但是有很多人对此并不重视，那么，痛经时怎么缓解呢？请看下文的详细介绍。
 
    【缓解痛经办法】

    1、不要食用生冷寒凉食品 

    妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经，又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经，所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。

    2、不要食用酸涩食物 

    酸性食品味酸性寒，会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食。酸性食物包括米醋、泡菜、酸辣菜、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬。

    3、不要食用刺激性食物 

    痛经人是由于湿热蕴结胞宫所致，如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。
 
    【温馨提示】：患者可以通过与在线专家沟通的方式，实现“即时咨询，在线解惑，网上预约”的模式，最大限度帮助患者答疑解惑。榆林博爱医院实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗模式，为患者创造舒适就医环境。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者添加我院专家QQ：2036371633，我院有最权威的妇科专家为您解答。
 

温馨提醒:榆林博爱医院:痛经时怎么缓解？,转载请声明！
相关搜索：