痛经女性应该注意什么？榆林博爱医院妇科专家指出：痛经是普遍存在的现象，但很多女性的痛经比较严重，痛经分为原发性和继发性两种。那么，痛经女性应该注意什么呢？请看下文的详细介绍。
 
    【痛经患者注意事项】
 
    1、忌酸辣，宜清淡
 
    为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。
 
    2、忌生冷，宜温热
 
    月经期如食生冷，一则伤脾胃不利于消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。
 
    3、多喝些补气血的饮品
 
    尤其是需要长期调理，例如红姜茶，阿胶，桂圆等。来补充气血。
 
    4、忌酸辣，宜清淡
 
    为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。
 
    【温馨提示】：了解预防痛经的方法，在一定程度上可减少痛经的可能性，但对痛经进行治疗依然至关重要，治疗痛经一定要及早去正规的妇科医院，不可自行乱用药。如果您还需要什么帮助，可点击在线咨询，或者添加我院专家QQ：2036371633，我院有最权威的妇科专家为您解答。
 
 
 

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