人流手术是一种人工终止妊娠的方法的，其会导致女性内分泌激素突发的改变，对女性朋友的健康是有一定的影响的。为了减少人流对咱们女性朋友的危害，女性在人流后一定要做好适当的保健工作，那么，榆林女性人流术后都需要做哪些保健呢?

　　1、注意休息

　　人流后是应该卧床休息两三天的，过后可以下床活动并且逐渐增加活动时间，但是要避免重体力活或者剧烈运动，避免触碰冷水，防止受寒，要注意增加营养增强体质抵抗力，帮助受损器官更好的恢复。

　　2、补充营养

　　多进食鱼类、肉类或者其它营养丰富的食物，另外补充蛋白质也很重要，可以增强机体抵抗力帮助恢复身体。

　　3、观察出血状况

　　人流后是有少量出血是正常现象的，但是如果出血量过多或者出血时间过长的话，特别是伴随有腹痛、发热、白带异常等现象的时候就要引起注意了，及时到医院进行检查治疗。

　　4、保持清洁卫生

　　人流术后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，这个时间段需要注意外阴部的清洁卫生，另外要避免过早性交，防止引起细菌感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等一些妇科炎症。

　　榆林博爱医院计生科的专家提醒我们，人流手术对女性的身体有一定的影响，特别是多次人流，所以人流手术不能多次进行，大家在生活中一定要注意这点。