月经不调是常见的女性疾病之一，月经不调也会导致女性月经量减少开支月经来的不正常，每次来月经的时候，总是感觉疼痛，甚至也是习惯也有些改变，这个时候就要注意月经不调了月经不调产生的原因有很多，那么，导致女性出现月经不调的原因有哪些?

    　　一：情绪

    　　“现在，邻近高考，反映自己女儿出现月经不调的现象。这其实很正常，由于高考压力大、每天复习到深夜等因素作用，影响月经，使之出现失调现象。高考过后，心情放松。需要注意的是，情绪不稳定会引起月经不调。

    　　二：饮食

    　　此外，饮食会导致月经不规律。许多女人减肥和饮食，几乎每餐都吃，甚至吃饭，缺乏蛋白质，胆固醇等物质，合成相应的激素，然后内分泌紊乱，导致月经紊乱。 “有一个女人因为减肥和克制自己不吃，后来真的不想吃，发展神经性厌食，造成闭经。因此，不要倡导通过减肥。另外，也不能光吃蔬菜，因为蔬菜里缺乏蛋白质以及其他一些成分，均衡饮食非常重要。”

    　　三：生活习惯

    　　在生活习惯方面，一些女孩在半夜不睡觉，早上停留两三天，扰乱了生物钟，造成内分泌紊乱，月经性质会失调。

    　　四：疾病

    　　除了情绪，饮食，生活方式，疾病也是不规则月经的重要原因引起的。一般疾病，妇科疾病可能引起不规则月经，例如多囊卵巢综合征，早卵巢衰竭，子宫肌瘤，高催乳素甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退等。

    　　月经不调是常见的恶性妇科疾病之一，会给女性朋友的身体带来非常大的影响。所以希望各位女性定期做身体检查，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做好预防月经不调的措施。保持愉快的心情，平时多锻炼身体，适当时候减减压。