在生活中，几乎每一位女性到了一定年纪都会出现月经，这是一种很正常的现象，但是有的时候，人们却会出现月经不调的现象，相信很多女性都知道它的存在，它对人们的影响也是很大的，所以说，女性在出现月经不调的时候，一定要及时进行治疗，但是生活中还是有一些人对月经不调缺乏一定的了解，所以下面就介绍一下月经不调食疗有高招，山楂红糖改善经期混乱这个问题，希望可以帮助到一些人。

    　　女性在患上月经不调的时候，就要及时进行治疗，否则的话，就很有可能会出现严重的影响，其中，食疗对于月经不调有很好的作用，比如说浓茶红糖饮，所需要的材料有：茶叶、红糖，然后煮一碗浓茶，去渣，然后将红糖放入茶里熔化即可饮用，每日饮用一次，可以起到清热、调经的作用。

    　　女性也可以喝山楂红糖饮来治疗月经不调，所需要的食材有：生山楂肉、红糖，将山楂用水煎过然后去渣，再冲入红糖，趁热饮用，非妊娠的女性可以多服几次，主要有活血调经的作用。红糖与山楂对治疗月经失调都有很好的作用，女性患上此病之后，可以时常吃一点山楂与红糖。

    　　从上面的介绍就可以知道，女性如果出现月经不调的情况的话，那么，身体健康就会受到很大的影响，而且，女性的正常生活也会受到一定的影响，所以女性在患上此病之后，一定要及时进行治疗，否则的话，可能会造成严重的影响，在生活中，女性也可以多吃一些对月经不调有好处的食物，比如说山楂、红糖等，对女性的身体健康起到一定的好处。