月经是女性每个月都会来大姨妈。随着生活节奏和工作压力的增大，都市女性很多都患上了月经不调。月经不调的危害比较大，那么女性应该怎样调理月经不调。中医调理月经不调，多久才能治愈疾病呢?

    　　月经不调的患者，一般是内分泌出现紊乱。激素水平有所改变。由于月经不调的女性很容易患上不孕不育的症状。因此，月经不调的女性必须检查技术水平和卵巢功能是否正常。月经不调的患者，不要盲目用药，尤其是激素类的药物，对身体的危害非常大，月经不调是一个过程，只有慢慢护理，查明具体原因，护理得当，一般半年左右就可痊愈。所以及时治疗护理才是最重要的。

    　　那个月经期间应该注意哪些小事呢？首先月经不调，应该注意生理期期间尽量不要洗头发，如果必须洗的话最好中午洗，洗完后一定要把头发吹干。第二，月经期间要注意保暖，因为月经期间非常怕冷，要多穿衣服。第三，月经期间，不要吃生冷的食物，也不要喝冷饮。可以喝点桂圆红枣茶，养生茶，红糖姜水等。这对于痛经有缓解的作用。第四，吃点甜食。在生理期间多吃甜食是不容易发胖的，而且还有利于废血的代谢。第五，不要熬夜，适当休息，情绪不要太激动。如果想洗澡的话，最好采用淋浴，不要盆浴。

    　　月经是女性特有的生理周期，在月经期间，护理得当的话，月经就会准时报到，而且也不会有痛经的症状。如果长期月经不调的话，势必会影响女性的正常作息和生活。如果女性发现自己月经不调的症状，就应及时的去医院检查并且治疗。