月经不调是女性比较常见的妇科疾病，对女性的身体健康伤害是非常大的，月经不调多数都是指有些过长或过短，经血量过多或过少，而且这个月经期间会出现腰酸背痛，身体乏力，甚至痛经等情况。引发女性月经不调的原因有很多，比如，身体过于劳累，精神过于紧张，性生活过于频繁，内分泌失调等。治疗女性月经不调时，可以通过口服药物或一些小偏方，也可以通过中医疗法治疗月经不调。

    　　女性月经不调的原因非常复杂，与身体素质，作息规律，饮食以及身体是否受凉等都有很大的关系，所以，在患了月经不调疾病之后，调理身体时一定要慎重，一定要针对个人的实际情况，才能起到治愈痛经的目的。从中医角度来讲，月经不调属于气血亏损，大家都了解，中医调理月经不调有很多方法，而且，由于中药都是纯植物成分，不会给身体带来任何的副作用，但也要看个人的体质，如果不经检查就随意喝红糖水或者用藏红花治疗月经不调，会起到反作用的。

    　　藏红花，可以去药店买干燥的藏红花，融化直接用开水冲泡，在经期连续喝几天，既可以对血瘀型的月经不调起到很好的缓解和治愈效果。但是却不适合体质虚弱的女性，所以，一定要慎重。红糖水，对于身体比较脆弱的女性来说，经期喝红糖水不但可以起到暖宫的作用，还可以调理月经不调等病症。但对于身体虚火较旺的女性来说就不合适。

    　　在使用这些中医类的方法治疗月经不调时，最好要经过医生的指导，这样才会根据自己实际的身体情况对症治疗，一定平时还要多注意身体保暖，千万别让身体受凉，饮食上也要多注意，尤其是在月经期间，可以多吃一些清淡食物，避免吃辛辣刺激性的东西，也不要喝咖啡或者冰水，才能让自己安全度过经期。