月经不调是女性比较常见的妇科疾病，对女性的身体和心理影响非常大。正常的月经对女性身体健康非常有利，但如果经常出现月经不调，很容易导致身体乏力，精神不振，腹痛，以及腰酸背痛等病症，不但会影响自己的身体健康，还会影响正常的工作和生活。所以，患有月经不调的女性，一定要及时的调理身体，多注意休息，比较严重的月经不调，还要及时去医院进行治疗。

    　　很多女性都喜欢在经期使用中药补养身体，尤其是对于红花茶可以治疗月经不调的说法深信不疑。其实，即使都是在经期出现月经不调病症，但因为每个人的体质不同，发病的实际情况也不同，千万不要一概而论，一味的使用红花茶调理身体，如果调理不当，不但不会改善月经不调症状，还会给身体造成一定的伤害。

    　　红花既可以泡茶，又可以当做药材入药，这是大家都比较了解的，但是，如果饮用不当，会给身体造成一定的副作用。红花可以起到活血化淤的效果，但如果用法不当，很容易导致经血不止，对女性的身体造成一定危害。所以，女性在经期出现月经不调之后，可以去医院进行检查，并在医生的指导下调理身体。

    　　很多女性出现月经不调，身体会疲劳，精神过于紧张，以及身体患有其他妇科疾病导致，所以，在治疗月经不调的时候，要根据个人的实际情况，对症治疗才能起到一定的疗效。女性在经期，一定要多注意休息，避免熬夜，而且要保持放松的心态，千万不能过于激动，更不要发火，而且要勤换卫生巾。

    　　如果在经期，月经不调的症状特别严重，使用普通的食疗方法就不那么管用了，可以在医生的建议下，通过口服药物进行调节和治疗，才能真正的起到治疗效果。平时还要多注意保养自己的身体，不吃辛辣刺激性食物，不喝冰镇饮料，咖啡，不吃冷饮，最重要的是心态平和。