中年的女性朋友会出现内分泌的失调，尤其是到了更年期的时候，就会深受困扰，身体当中也会出现无缘无故的不舒服的表现，脾气也会越来越糟，情绪方面也会出现不稳定。前期会造成月经不调，那么这种情况下该怎么办呢?女性朋友也会非常担心避孕环到底用不用摘呢?下面来具体了解一下。

    　　避孕环主要是起到避孕的作用，在进入更年期之后，女性的怀孕几率就会比较小，而避孕环的副作用也会明显的表现出来，会造成分泌物的过多，经期量也会变多，经期也会出现延长，还会造成失血性贫血的症状，避孕环是属于一种非药物所能够治疗的。在进入更年期之后若出现子宫异常出血的症状，最好还是先把避孕环取掉。

    　　更年期女性在绝经后的半年或者是一年内，最好是取掉避孕环，因为此时雌激素的水平虽然已经下降了，但是子宫还没有出现萎缩，取环的操作是非常简单的，痛苦也会比较小，更年期女性在绝经期后，千万不要怕自身的麻烦，忽视了取环的重要的时间，避免病还会造成更多的痛苦。

    　　更年期女性会出现月经不调，这种情况下主要是利用中医的方法进行调理，能够平衡自己的雌激素的水平，而且在日常的饮食当中，注意营养的摄入除了蛋白质之外，还要保证脂肪和糖类的食量，特别是维生素和矿物质，适当的进行锻炼，保证充足的睡眠。

    　　以上是我们所说的更年期月经不调该怎么办以及避孕环要不要摘除等等这些问题，女性朋友在日常的生活当中一定要多加注意，能够注意保证和谐的性生活，能够增强自己的生活的信心，精神方面一定要保证愉快，一定要消除自身的孤独感，要缓解自身的心理压力，提高自身的免疫功能，才能够避免疾病的发生。