长期月经不调怎么办？榆林博爱医院妇科专家指出：导致女性月经不调的因素有很多，如果没去理会，及时处理，可能会长期月经不调。那么，长期月经不调怎么办呢？请看下文的详细介绍。
 
    【长期月经不调的应对方法】
 
    1、注意自己的生活习惯，多注意休息，保持心情愉快。改善不良环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经失调。别乱用药、不吸烟，不要盲目节食减肥，要饮食均衡，经期要注意保暖、不可以吃冷饮。
 
    2、月经不调的原因有神经内分泌功能失调引起，主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
 
    还有器质病变或药物等引起月经不调，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调也会引起月经不调。　　
　　
    长期月经不调容易导致卵巢功能下降，导致卵巢早衰等，需要明确原因针对性治疗，没有明确病因前建议您不要盲目用药，另外长期月经不调可能是怀孕的预兆，女性朋友可用早孕试纸检查是否怀孕。
 
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