相信很多人都知道经常熏蒸会帮助我们身体排出一些毒素，而且随着人们的生活质量的提高，很多人喜欢在熏蒸的时候加入一些药材，因为女性的身体结构比较复杂，而且每个月都会来月经，有些女性就开始担心了，经常熏蒸会不会导致月经周期缩短呢?有不少的女性害怕熏蒸会引起月经方面的问题，日常生活中大家关心自己的健康是很有必要的，但是熏蒸一般主要是用水蒸气进行汗蒸，对人的身体本身是没有伤害的。

    　　女性朋友们不必担心熏蒸会引起月经周期缩短，但是女性朋友最好避免在月经期间去熏蒸，因为女生在月经期间体质比较弱，而且很容易交叉感染，在月经期间去熏蒸非常不卫生。女性朋友在月经干净之后可以去熏蒸，如果想要调理身体的话可以选一些合适的药材加入熏蒸盒，如果害怕引起身体不适可以直接用水蒸气进行熏蒸。

    　　引起女性月经缩短的原因一般有哪些呢?引起女性月经周期缩短的主要原因就是女性因为身体发生一些病变导致内分泌功能失调，另外如果女性经常服用一些精神疾病类的药物或者是含有激素类的药物也会引起内分泌失调从而导致经期紊乱，女性神经内分泌功能发生失调也会引起月经周期缩短，过度的吃减肥药或者是避孕药也会导致月经周期紊乱，

    　　熏蒸其实是一种很健康的生活方式，女性朋友不必担心经常熏蒸会引起月经周期缩短。女性朋友在工作累了之后，其实也可以熏蒸半个小时到一个小时的时间，因为熏蒸会出大量的汗，所以一定要多喝点热水及时补充水分，只是大家一定要记得不要在月经期间去熏蒸，但月经期间一定要注意个人卫生，同时也要注意多喝点热水，不要乱吃药。