现如今，由于受自身原因及外界因素的影响，有越来越多的女性患上了月经不调的毛病。要不就是月经周期短，持续时间长，要不就是月经周期长，持续时间短，月经量少。这就严重影响了女性的生育。每个女人都做着当妈妈的美梦，可是由于月经不调，经期紊乱，好些人想怀却怀不上。那么该如何调经补血?我们可以食用调经补血汤来改善状况。下面就来介绍几种调经补血汤的做法。

    　　1当归红枣鸡蛋汤。在市场上购买10g当归，洗净备用。准备一些红枣洗净备用。取两只新鲜的柴鸡蛋。先将鸡蛋洗净在锅中煮熟剥壳备用。然后将洗净的当归放入锅中大火煮开。然后放入红枣小火在煮15分钟，关火，放入鸡蛋即可食用。如果嫌苦的话可以放些红糖进去。

    　　2南瓜红糖红枣汤。准备新鲜的南瓜500g，切开去瓤，不用削皮，然后切块备用，准备枣若干，去核，准备50g红糖，将所有材料放入锅中加水，盖锅盖煮至南瓜熟透为止。

    　　3黑木耳红枣汤。取黑木耳20g，洗净，用水泡开，取若干红枣，去核，然后将泡好的黑木耳和去核的红枣放入锅中，加水煮至木耳熟透，即可服用。

    　　4银耳南瓜汤。取新鲜的南瓜500g，洗净、去瓤、切块备用。银耳洗净泡开，撕成小块备用。准备一些红枣去核，然后将所有材料放入锅中煮至南瓜熟透。

    　　5高丽参乌鸡汤。准备10g高丽参，洗净备用。准备一直乌鸡，洗净切块，然后用热水焯一下，放入砂锅中，将所有调料也一同放入，加入水，小火炖两个小时以上即可食用。

    　　以上就是几种调经补血汤的具体做法。如果女性有月经不调的症状，可以找中医开一些中药调理一下，也可以自己学做一些调经补血的汤来喝。不要听信市面上或网络上的一些药物及其他产品，避免上当受骗，还伤了自己的身子。