月经是每个正常的女性都会有的东西，虽然每个月都有那么几天的“麻烦”，但是月经的正常与否却是女性身体健康与否的“信号”之一。如今出现月经不调的女性也比较多，对此一定要引起重视，专家表示，情绪波动或会引起月经不调!

    　　情绪波动或会引起月经不调，如果长期压力过大、紧张、情绪失常等，就会导致内分泌失调，内分泌失调的话就会引起月经不调，因此，女性朋友应该及时调整好自己的情绪，以免给健康带来影响。

    　　不注意经期护理也会引发月经不调，女性朋友若是在生理期间不注重相关的护理工作，发生月经不调的概率是会非常之大的。专家表示，特别是在饮食方面以及卫生方面没有做好相关的护理工作，是会带来严重的并发症，影响到女性朋友正常的月经来潮。

    　　出现营养不良也是月经不调的重要诱因，在日常生活中，女性朋友若是出现营养不良的情况，是极其容易发生月经不调的，希望女性朋友要提高警惕啦。专家表示，长期的营养不良会导致女性朋友的身体抵抗力以及免疫力下降，进而诱发月经不调的情况发生。

    　　子宫性疾病也会造成月经不调的，如果女性朋友患有子宫性疾病的话，而没有得到及时有效的治疗，是极其容易诱发月经不调的出现。专家表示，尤其是患有子宫肌瘤、子宫发育不良以及子宫内膜异常等现象的女性朋友，要多加注意啦，做到早发现早治疗是明智之举。

    　　温馨提示：女性的身体属于阴性，如果女性在来月经期间不注意保暖，身体受到寒冷，就会导致女性盆腔内的动脉血管收缩，从而导致月经不调。对此一定要引起重视，平时生活中应积极做好预防，一旦发现自己有月经不调的现象时，应及早到医院进行检查与治疗。