随着生活节奏的不断加快,人们的生活压力也越来越大,不仅仅男性朋友,女性朋友也成为了社会的主导人物,由于每天的忙于工作和家庭,却忽视了自己的身体,造成自己患上某种疾病。月经不调和月经发黑都是女性朋友日常生活中特别常见的疾病,虽然有的女性并没有在意,但是它会严重影响和危害女性的身体健康,所以广大的女性朋友一定要重视自己的身体,及时的治疗和调理。
月经颜色不正常,颜色发黑是什么原因呢?月经颜色发黑可能是因为淤血所造成的,也有极大的可能与患者的身体气血亏虚有关,其实这种情况是可以用调节药调节的。月经是黑色的还可能是经血在子宫内膜停留了长时间所致,月经有黑色血块往往和月经量有很大的关系,个人卫生和平时的日常饮食等都会造成月经不调和月经颜色发黑,那么月经颜色呈黑色应该如何调理呢?下面为大家介绍几种调理月经的食谱
月经经血发黑其实是月经不调的一种,是一种非常严重的妇科疾病之一,所以患者一定要及时的治疗和调理,根据自身的具体情况选择适合自己的具体方法,帮助身体早日康复,治疗月经不调有很多的调理方法,现在为大家介绍几个调理月经的食谱主要有这几种:乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅,这几种食谱对女性月经不调有很大的效果。具体的做法如下:
一、乌贼汤,材料是:乌贼鱼,葱、生姜、胡椒面。做法是:首先要将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加入适量的水,先用武火烧,然后在用文火炖15分钟,加入调味即可。
二、龙眼蛋汤,材料是:龙眼肉,红糖、红皮鸡蛋。做法是:将龙眼大概煮20分钟左右,再加入红糖,把鸡蛋打破然后放入汤中,略煮1~2分钟即可。
三、当归羊肉火锅,材料是:当归,羊肉片儿,白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、火锅佐料。做法是:先把当归切成片,先煎汁液,然后是将白菜、菠菜分别切丝,把黑木耳撕碎,海米与粉条先入火锅,待火锅汤沸,便可食用。
以上就是为大家介绍的月经发黑月经调理的食谱,大家应该也了解了这方面的知识,其实调理月经的食谱的方法很简单,主要是患者一定要按照上面的食谱坚持服用,相信用不了多久就会调理过来的,平时自己也要多注意保暖,避免寒冷刺激,一定要劳逸结合,且不可以过度的劳累或经常加班等,一定要保护好自己的身体。