经期提前是比较常见的现象，很多女性觉得这是正常的，就不怎么关心，其实经期提前几天没关系，但是如果提前的时间过长，七天以上的话就不正常的，有的还一个月来两次，这个时候就要引起重视了，肯定是身体出现问题，要好好调理的。

    　　经期提前要调理身体多数还是通过食疗进行调理的，用中药配着食物，对身体也是很好的，但是也不是随便吃的，要根据身体状况来吃，比如是气血虚弱的话，身体就很疲惫，这个时候就需要帮助益气补血的，可以吃中药炖鸡，就是把鸡的内脏清理干净，然后把当归，黄芪，茯苓等的药物放入鸡的腹部，然后放入锅中炖煮，然后去药渣服用。

    　　如果经期提前是因为肝热郁结所导致的，就可以把益母草和鸡蛋一起放入水中煮，等到熟了以后吃蛋喝汤，是可以清热散结的，很适合女***用的，也能帮助补充身体蛋白质，也有的是血热导致的，就可以把芹菜用水煮着喝，还可以把黑豆，党参，红糖一起用水煎汤后服用，是可以活血补虚的。

    　　经期提前还可以进行的调理食疗很多，比如可以韭菜和养肝一起炒熟后吃，可以帮助养肝补肾的，把山楂和陈皮，荷叶一起用水煎汤后服用，也是可以化痰的，除此之外，还可以服用些中药，把钩藤，炒丹皮，五灵脂，益母草，超柴胡，茯苓，炒川续断，焦山楂等的有益气用水煎，可以帮助清肝解郁的，也有调经的作用。

    　　上述所说的就是经期提前应该吃什么调理，主要还是通过食疗进行调理，多数还是用中药配合食物，可以吃中药炖鸡能益气补血，还可以把益母草和鸡蛋煮可以清热散结，党参，黑豆，红糖煮汤可以帮助活血补虚的，还可以喝些中药帮助调理，对患者身体都是有益的。