一般来说，月经是女性健康的标志，女性的月经不调其实很多人都不当回事，等症状发展到了严重的时候才想到要如何的去调理和治疗，那么月经不调会引发什么症状，月经不调主要会引起，痛经，精神紧张，烦躁，注意力不集中，情绪不稳定，失眠，抑郁，头痛，乳房胀痛，甚至是更年期的综合症等，如果不及时采取措施的话严重了还会导致闭经，不孕等症状的发生。　

    　　对于月经不调的疾病来说，很多女性患者都是比较痛苦的，这主要原因就是由于它的发生不仅伤害着女性的身体健康，也极大的影响着其生活和工作中的质量，那么对于月经不调的疾病，我们该采用哪些方法来治疗呢，其实在经过临床上的调查，中医养血治疗月经不调就是很不错的方法，因为中医在治疗疾病上主要是本着辨证论治的方法来进行治疗的，并且在治疗中它主要会以补肾，扶脾，舒肝，调理气血来作为主要治疗的根本，能够达到患者的气血调和，阴生阳长，精血旺的疗效，而且还能够加速女性胞宫的血液循环，使女性能够很好的摆脱月经不调所带来的痛苦。

    　　其实，女性朋友对于月经不调来说，在日常的生活中要起到一个积极预防的措施，首先要保证生活中的质量，保证充分的休息，要注意腹部的保暖，要控制好自身的情绪，另外，还要加强自身的身体素质要有一个适当的身体锻炼，比如，形体操，太极拳，慢跑，乒乓球，交际舞等这些运动都是很有效的防止或控制疾病的发生。

    　　总之，月经不调虽然是很普通的一种妇科疾病，但是它主要是由于内分泌失调所引起的，那么为了使病情能得到良好的控制，所以女性朋友也可以尝试些饮食上的保养，那么我们平时可以去吃些，像苹果，梨，香蕉，大枣，莲藕，乌鸡，羊肉，银耳，等食物，这些均对调理月经不调有很好的效果，同时还能够增强身体的免疫力，加强身体的素质。