更年期为什么体重会增加？榆林博爱医院妇科专家指出：许多女性进入更年期后，渐渐陷入了发福的苦恼中。在这一年龄阶段，有的人体重开始猛增，有的人则发现要保持原来的体重变得越来越难。更为严重的是，新增加的赘肉都集中到了肚腹的周围，而不只是腰部与臀部。那么，更年期为什么体重会增加呢？请看下文的详细介绍。
 
    【更年期体重增加的原因】

    1、燃烧的热量在减少
 
    由于年龄增长的因素使得一些脂肪替代了肌肉组织，身体的新陈代谢率由此会下降，所消耗的热量也就随之降低。

    2、锻炼时间在逐步减少
 
    研究发现，女性在更年期阶段，锻炼的时间往往比其他年龄段时要短，从而导致了体重的增加。

    3、相对食量增加
 
    在这一年龄段的女性，虽然活动量减少了不少，但食量般都没有减少，增加的这些食量如果没有通过活动消耗掉，就会变成脂肪存储在皮下使身体逐渐胖起来。

    4、遗传因素
 
    遗传在体重增加方面发挥着重要的作用。如果你的父母和其他亲属属于腰围肥胖的人，那么你很可能也会出现这种结果。
 
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