更年期为什么会失眠？更年期虽说不是疾病，但是带来的一系列症状还是会危害女性的健康的。因此，女性朋友在更年期时，要采取好措施预防和缓解这种症状。那么，更年期为什么会失眠呢？请看下文的详细介绍。
 
    榆林博爱医院妇科专家介绍说：更年期的人们由于体力和精力减退，本身就有焦虑、抑郁的倾向，加之处境复杂、矛盾增加，很容易发生心理障碍。更年期症状也是许多疾病的好发年龄，原有的疾病也会在更年期加剧，而这些都会影响人的精神面貌。
 
    【更年期失眠原因】
 
    1、生理原因

    突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。
 
    2、雌激素减少，内分泌变化所致。
 
    由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
 
    3、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。
 
    很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。
 
    4、压力过大容易导致失眠。
 
    人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。
 
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