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    更年期为什么会失眠?
    日期:2015-03-08 00:00来源:榆林博爱医院 编辑:李医生
    核心提示更年期的人们由于体力和精力减退,本身就有焦虑、抑郁的倾向,加之处境复杂、矛盾增加,很容易发生心理障碍。
        更年期为什么会失眠?更年期虽说不是疾病,但是带来的一系列症状还是会危害女性的健康的。因此,女性朋友在更年期时,要采取好措施预防和缓解这种症状。那么,更年期为什么会失眠呢?请看下文的详细介绍。
     
    更年期图片

        榆林博爱医院妇科专家介绍说:更年期的人们由于体力和精力减退,本身就有焦虑、抑郁的倾向,加之处境复杂、矛盾增加,很容易发生心理障碍。更年期症状也是许多疾病的好发年龄,原有的疾病也会在更年期加剧,而这些都会影响人的精神面貌。
     
        【更年期失眠原因】
     
        1、生理原因

        突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠。
     
        2、雌激素减少,内分泌变化所致。
     
        由于卵巢功能衰退,雌激素减少,女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
     
        3、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹。
     
        很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠的症状。
     
        4、压力过大容易导致失眠。
     
        人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大,许多更年期女性开始成为家里的经济支柱,面对各方压力,精神心理负担徒增,失眠也随之产生。
     
    榆林妇科医院

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