没有排卵是不会怀孕的，准备怀孕生宝宝的朋友需要去计算排卵的日期，这样方便自己备孕，那么排卵期有几天呢?怎么计算排卵期呢?卵巢只分泌雌激素，不会分泌孕激素，子宫内膜只有增生期的变化，当雌激素下降到一定水平时，子宫内膜脱落形成月经。如果没有排卵，单从月经是不能够判断排卵期的，下面来了解一下两种算法确定排卵期。

    　　正常的育龄妇女，每个月排卵一次，卵子从卵巢排出，具有受精能力的时间只有一天，自青春期开始每隔28天排卵一次，排卵期一般在两次月经中间，下次月经期的第14天左右，下一次月经来潮的日子减去14天，就是自己的排卵日，卵子排出后，在输卵管保持一到两天的活跃期。

    　　排卵期的计算方法主要是包括两种，第一种是选择排卵试纸，排卵试纸上面都会有详细的说明书，一定要严格的按照上面的操作才能够尽量的减少误差，排卵试纸和早孕试纸会有所不同，不能够使用晨尿，并且采用每天同一时刻的尿样，这种方法的检测率大概75%。

    　　第二种计算排卵期的方法是测量基础体温，如果月经不规律或生活不规律，此种方法无法判断，基础体温计算排卵期需要有充足的睡眠时间，醒来尚未进行任何的活动之前，测量自己的体温，并且记录任何特殊情况，都会影响到基础的体温变化，需要反复多次的测试。

    　　以上为大家介绍的的是两种算法确定排卵期，总的来说排卵期是在下一个月经前的第14天，排卵期应该是十天，准备怀孕的女性朋友准备的工作是比较多的，需要注意自己的生活习惯和行为，如果还是有一些不明白的地方咨询专家，这样才能够保证自己怀上一个健康的宝宝。