按理来说女性朋友的经血颜色应该是暗红色的，但是一些女性发现自己的经血颜色是黑色的，这样的话就会极大的影响到女性朋友的身体健康。其实之所以出现黑色，主要是因为在宫腔当中停留较长的时间或者是女性朋友出现了一些妇科炎症。针对这种现象，我们一定要及时的进行治疗。

    　　经血颜色之所以发黑，很有可能是因为宫寒导致的，所以大家应该避免吃一些生冷刺激性食物，少吃一些白菜白萝卜等寒性的食物等。

    　　大家也可以适当的口服妇炎康，严重的建议输液抗炎治疗或中西结合治疗。这个疾病是非常顽固的，一般情况下在治疗之后大家也应该巩固一段时间。

    　　再有就是在进行性生活的时候，夫妻双方必须要清洗好自己的外生殖器，动作不能太粗暴，还有就是大家要保持良好的卫生习惯，在月经期或者是产后一个月内必须避免同房。

    　　颜色黑护理方法

    　　1、精神愉快，大家必须要避免自己受到强烈的精神刺激。女性朋友在月经期可能会出现乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡等不良的现象，这都是正常的，大家不要太过紧张。

    　　2、卫生，预防感染。我们必须要注意到外生殖器官的卫生清洁，在月经期间绝对不能进行性生活，大家要避免自己受到寒冷的刺激，还有就是经血量多者忌食红糖。

    　　3、大家最好是穿一些柔软和通风透气性能比较好的衣服。要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

    　　通过上文介绍，现在我们应该知道女性朋友经血变黑应该怎么办了吧。经血变黑主要是因为女性朋友宫寒或者出现了一些其他妇科炎症导致的，大家必须要及时的进行纠正，因为女性朋友宫寒比较严重的话，就会影响到自己的生育能力。