月经不调是每一个女生都会碰到的问题，相对来说，在年轻的女性身上比较常见。一般来说到了25岁，就会慢慢的稳定。如果还没有稳定的话，就可能存在月经不调的问题。那么月经不调的问题该怎么解决呢?如果你也有这个困扰的话，不妨来了解一下月经不调的相关知识吧。

    　　月经不调就是我们通常说的来月经的时间不准确，首先我们要知道，女性的月经其实是体内的子宫内膜经过成长成熟，在脱落的周期性变化，这种变化往往伴随着七天左右的出血时间。两次月经之间的时间叫做月经周期，每个女人的月经周期都是不一样的，只要你的月经来的规律，那么从25天到30天都是正常的。从临床意义上的月经不调的判断主要就是月经来的时间提前，或者是推迟七天以上。这种情况下，我们要找到月经不调的原因，因为月经不调，受体内的内分泌影响比较大，因此如果生活上有改变或者是情绪起伏就会造成月经不调，大家不妨根据实际情况来判断。

    　　对于有备孕打算的朋友来说，月经不调其实还是蛮严重的。因为对于备孕来说有一个规律的，月经期时可以帮助怀孕，而且对于健康怀孕也是有帮助的。有些女性朋友担心月经不调会生化怀孕，其实这个担心并不需要。月经不调并不会影响生化怀孕，主要是因为女性身体的体质所决定的，还有就是受孕的姿势也有讲究。如果夫妻双方都比较担心这一点，不妨咨询详细的医生，对身体做一个全面的检查，就可以彻底的避免生化怀孕的问题了。

    　　不管有备孕打算，或者是没有备孕打算的朋友，多注意观察和调养对于月经都是非常好的，因为月经好，就代表我们身体是好的。大家在平时不要饮食上过于放肆，同时要注意保证每天充足的睡眠，这样才能够最大程度的避免月经不调的问题。