榆林月经血色发黑是怎么回事?这是很多女性朋友都经常咨询的一个问题，下面就由榆林博爱医院的妇科专家接下来来介绍一下吧。

　　榆林月经血色发黑是怎么回事?榆林博爱医院的妇科专家介绍，月经发黑的原因是有以下几点的：

　　一、气血两虚：这种情况的女性在日常生活中月经周期没有固定的周期，不是提前就是往后的，经血量也会增多或者变少的，在经期也会是出现小腹痛、比较疲倦、头昏眼花、脸色比较苍白的症状的。

　　二、气滞血瘀：这类型的女性也是月经周期不是很规律的，经血颜色是为紫红色的，还伴有血块、小腹痛等情况。

　　三、肾虚：肾虚的女性朋友经血颜色会淡红色或者是暗红色、量比较少的，在日常生活中还是会出现腰腿酸软、头晕耳鸣、夜尿多的情况。

　　那么月经颜色发黑的女性该怎么办呢?

　　榆林博爱医院的妇科专家表示，月经颜色发黑的女性朋友，在日常生活中是一定要注意外阴的卫生的，特别是经期和性生活的卫生的，还要注意保暖，经期是要保障充足的睡的;在吃食方面，最好不要吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，应多吃一些营养、温和的食物;还要避免情绪波动太大、养成一个平和的心态，即使是月经不调了也不要多度紧张，只要调理好，还是可以恢复正常的。

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