既然宫寒给女性造成许多不良后果，那么宫寒到底怎么判断?女性如果脸上布满黄鹤斑、脸色没有血色，苍白，同时伴有发胖，习惯性流产等症状，极有可能是宫寒，女性一旦患上了宫寒一定要到医院尽快治疗，不要错过最佳治疗时间，而影响治疗效果。

    　　宫寒到底怎么判断，简单4步教女性判断是否宫寒

    　　1、引起发胖，肥胖多年来总是女性的天敌，而有些女性喝点水都发胖，而有些女性怎么吃都不胖，其实这极有可能跟宫寒有很大关联。患有宫寒性肥胖的女性，子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

    　　2、月经异常，每个月好朋友那几天，不少女性总是腹痛难忍，甚至无法工作和学习，更有甚者无法下床行走，伴有宫寒的女性，通常经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，经期腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度，却找不到真正发病的原因。

    　　3、下腹寒冷，腹部总是冰凉，脸色总是暗沉，这都是女性宫寒的主要症状，有时腹痛难忍，常伴有精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，性欲减退，甚至伴有小便频或失禁等症状。

    　　4、先天宫寒，不少女性来自于母体或者先天性伴有宫寒，这样的女性脸色比较苍白，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。

    　　宫寒到底怎么判断，如果女性出现肥胖、经期腹痛、手脚冰凉、怕冷，不孕不育等症状，极有可能是女性宫寒，在临床上可判断为女性宫寒。如果女性患上宫寒疾病，一定要尽早就医，否则延误病情后，将会令宫寒疾病来时更加迅猛，无法根治。