在每个女性的内心里面，都希望有一个健康美满的家庭，在一个完美的家庭里面有一个自己的宝宝，丈夫。这样家庭才会幸福，女人一生才会美满。但是有些时候，很多的三十多岁的女性患有一些卵巢妇科的疾病，就会严重的影响自己的生育能力，给家庭造成严重的负担和痛苦，所以大部分的患者想要知道怎么才能将卵巢保养好。

    　　当人们出现卵巢不适或者卵巢疾病的时候，一定要注意身体的保养，注意饮食可以尽量的调理自己的身体，从而将这种疾病治疗好。人们在平时要尽量的多吃一些碱性的食物，可以缓解体内产生的酸性物质，很多的蔬菜和水果都属于碱性物质，例如葡萄，绿茶还有海带番茄，胡萝卜等食物，女性还要多吃一些大豆及其制品，这类制品对每个女性乳腺还有卵巢等生殖器官的保养很有好处。

    　　我们还可以喝一些柠檬茶，女性平时保养皮肤最常喝的东西就是柠檬茶，我们都知道柠檬内含有丰富的维生素C，这种维生素对女性皮肤的保养有很大的好处，但是现在患有卵巢疾病的女性可以多喝一些柠檬茶，这种茶不仅不会使疾病变得更加的严重，柠檬茶对身体的内部的子宫和卵巢的健康有很大的好处，女性患者可以放心的服用，不需要有过多的精神负担。同时生活中进行适度的身体锻炼，帮助促进血液循环。

    　　平时注意自己的日常生活对卵巢保养可能会有一定的效果，但是患者最好去医院寻找医生的帮助，我们要尽量的听取医生的建议和安排，进行各种常规的检查，然后进行治疗，这样对自身的身体健康有很好的帮助，还有助于疾病的恢复。