月经不调是常见的妇科疾病，很多人对月经不调的发生不重视，引起了更严重的疾病，对于月经不调的发生有很多的原因，往往生活中的小细节不注意就会引发月经不调的发生，如平常随身携带的手机，但大家来讲，手机是每时每刻伴随着，联络感情非常方便，但熟不知，却引起了月经不调。

    　　女性长时间玩手机容易得月经不调

    　　随着科技的发展，每天我们都会通过手机收到很多的信息和电话，因此，我们就养成了随身携带手机的习惯，联络人际关系和感情是非常方便的，无信息或电话并且没有什么事情的时候，还可以通过手机看视频消磨时间，但是就小小的手机却对身体的健康造成了威胁，手机是有辐射的，并且强度较大，这一点很多人都是知道的，但是却离不开手机，在这里要特别提醒女性朋友们，不正确使用手机是会引起月经紊乱的。

    　　手机的使用不只是影响了内分泌的功能，引起了月经不调，挂在胸前对心脏也不好，另外，还有手机的辐射对于孕妇的健康更是不利的，手机的辐射对胎儿是可以构成伤害的，辐射是有一个量的，但是所有的手机上基本上都不会标明具体的辐射量有多少，根据专业的测试后得知，大部分的手机都已经超标了。

    　　如何调理月经不调

    　　1、把丝瓜子进行烘干，之后加上适量的水，当水开了之后在加入少量的红糖，用黄酒冲泡后进行温服，每天的时候可以在早晚各一次，对于调理月经不调的疗效是相当不错的。

    　　2、黑木耳红枣茶，把黑木耳和红枣一起煮成汤后服用，每天一次，连着服用，可以起到补中益气、养血止血的作用，主要治疗气虚型的月经出血过多的患者。

    　　3、老丝瓜，老丝瓜都觉得不能吃了扔掉吧，不要扔掉，不要浪费，可以把老丝瓜烧干，之后对其研成细末，用盐开水调服，这样，即不浪费又可以治疗月经过多。

    　　4、浓茶红糖饮，取适量的茶叶和红糖，煮成浓茶，去渣后加入红糖溶化后饮用，每天一次，可以起到清热、调经的作用，主要治疗月经先期量多的患者。

    　　5、用丝瓜络，加入乱量的水，进行煎煮后服用，经常喝是可以调理月经不调的。

    　　月经不调大家并不陌生，手机对于大家来讲更不陌生，而两者之间有着密切的关系，这是大家都不知道的一个秘密，女性朋友不正确使用手机是可以引起月经不调的，因此，手机的使用是非常重要的，另外，患有月经不调后要及时治疗，如饮食疗法。